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標題:
站著騎真的有比較快嗎?
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作者:
策謀略
時間:
2017-11-14 03:22 PM
標題:
站著騎真的有比較快嗎?
本帖最後由 ~SLR~ 於 2017-11-14 10:39 PM 編輯
剛剛看到這一段影片,不知道是騎機車的有故意放慢
還是站著騎的人騎真的有比較快呀
我記得這樣騎好像會受傷齁
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而且youbick不是很難踩嗎?
作者:
agy78
時間:
2017-11-14 07:52 PM
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作者:
地球走在海邊
時間:
2017-11-14 09:19 PM
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作者:
eyny2121212
時間:
2017-11-14 11:04 PM
照片裡站著騎又沒趴低,風阻通常變大反而比較慢......去youtube找些平地公路車賽的終點衝刺影片吧!
作者:
櫻桃小貢丸
時間:
2017-11-15 12:41 AM
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作者:
gaga64614
時間:
2017-11-15 10:43 AM
這個俗稱抽車,
當然比較快,職業車手衝刺時都是這種姿勢
不過不只是站起來騎而已,還要配合身體重心,姿勢..等等,沒練過的還是別亂學
另外抽車對膝蓋的壓力小於跑步和下樓梯,相反的,因為抽車有助於訓練股四頭肌,反而能保護膝蓋
作者:
dccheng
時間:
2017-11-16 11:45 AM
只有衝刺吧 長距離我想抽車還是比較不適合
作者:
eyny2121212
時間:
2017-11-16 06:12 PM
樓上竟然有人說這樣會比較快?呵呵,起步加速的時候是有可能輸出多一點功率,但是實際上速度上去以後,風阻太大根本騎不快!
作者:
三隻ㄧ百
時間:
2017-11-17 10:25 PM
覺得不會比較快
這樣傷膝蓋吧
作者:
class80
時間:
2017-11-18 08:31 PM
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作者:
tryit152398
時間:
2017-11-18 09:08 PM
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作者:
more5211
時間:
2017-11-18 11:42 PM
記得抽車有分衝刺的抽車和休息的抽車,姿勢不正確;怎樣抽都會受傷的
作者:
io0213123
時間:
2017-11-19 12:14 AM
快不是重點是姿勢要正確吧!!免的受傷
作者:
toykan543
時間:
2017-11-19 09:49 PM
抽車是為了瞬間輸出大功率,當然這個"瞬間"的長短就因人而異了,有的人練的比較勤
這個瞬間可能維持幾分鐘或更久,也有人抽完就爆了
作者:
eyny2121212
時間:
2017-11-19 10:19 PM
樓上沒有臨界功率的觀念才會這樣亂說!
每個人可以輸出的臨界功率都不同,瞬間的臨界功率對一個人來說會是最大的,但是輸出功率也很快隨著時間衰退,根本不可能靠勤練把順間的臨界功率持續下去!如果可以持續幾分鐘的臨界功率是500瓦,順間臨界功率根本不可能那麼低!
作者:
eyny2121212
時間:
2017-11-19 10:21 PM
要了解相關的東西去讀運動生理學,還有自行車訓練聖經,不要不學無術亂說一通,誤導新手貽笑大方!
作者:
san20xx
時間:
2017-11-19 11:17 PM
基本上抽車會用到的是自己的體重去壓踏板
要看你的膝蓋能不能夠負荷的住
作者:
ullrichkimo
時間:
2017-11-20 06:55 PM
通常選手站著騎都是在剛起步幫助加速,或是最後衝刺要氣力放盡的時候,長時間站著騎很耗體力,一般車手不會去刻意站著騎完大部分的里程,除非是要練習抽車的平衡及施力感
作者:
weishao77
時間:
2017-11-21 12:13 PM
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作者:
chengwei001
時間:
2017-11-24 11:54 PM
如果姿勢方法對 瞬間應該是的
作者:
joinfjoing
時間:
2017-11-25 04:52 PM
站著騎主要使用肌群不同,但是很快就會感到疲憊
作者:
class80
時間:
2017-11-26 02:47 PM
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作者:
dulamo
時間:
2017-11-28 07:41 AM
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作者:
gsw60302
時間:
2017-11-28 10:01 PM
瞬間利用體重去瞬間加速快 但是不太持久吧
作者:
kkk2wsx
時間:
2017-12-1 10:02 PM
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作者:
ray070715
時間:
2017-12-6 11:27 AM
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作者:
ryan87
時間:
2017-12-8 10:53 AM
騎淑女車,逆風或上坡,站這騎比較好出力
國中三年的經驗
作者:
frank8941
時間:
2017-12-8 05:37 PM
站著騎車,用身體的重量去踩動,會比較快,但是也會比較累
作者:
class80
時間:
2017-12-9 09:14 PM
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作者:
toykan543
時間:
2017-12-10 07:40 AM
站著騎只是瞬間的輸出變大,但如果扣除風阻等因素的話,也不一定會比較快.
作者:
vespa568
時間:
2017-12-10 10:43 AM
抽車的話對於膝蓋是很傷的~不過加速也是滿驚人的
作者:
kggdmkf
時間:
2017-12-11 03:08 PM
我平日騎車久了屁股很疼也會站著騎呀!不覺得有什麼問題
作者:
櫻桃小貢丸
時間:
2017-12-12 05:20 AM
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作者:
powerct
時間:
2017-12-12 10:11 AM
真的會比較快,但相對的需要很大的肌力,
這就是抽車,
可是如果力量不夠,站著騎,可能沒幾下就沒力了~
作者:
alex1911
時間:
2017-12-13 09:59 PM
一般人是在上坡重踩時會自然的站起來 希望利用自身的體重來踩踏以減輕大腿的負擔 所以是侷限於車速慢時的狀況才不至於因風阻影響車速
作者:
barry03170222
時間:
2017-12-14 01:54 AM
以我騎車的經驗..應該是坐久了腰有點痛..因此起身讓腰打直點..減緩疲勞感
作者:
summer11992
時間:
2017-12-14 02:46 AM
覺得不會比較快
這樣傷膝蓋吧
作者:
DNLS1987
時間:
2017-12-14 10:14 PM
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作者:
omonkey718
時間:
2017-12-16 12:27 PM
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作者:
frank8941
時間:
2017-12-17 02:03 AM
腿力好,坐著騎也是非常快,站著騎只有抽車好用
作者:
class80
時間:
2017-12-18 08:50 AM
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作者:
cadouben
時間:
2017-12-18 09:13 PM
可以增加瞬間的扭力 爆發力 但是沒有辦法持久
作者:
alteclansing205
時間:
2017-12-21 09:40 PM
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作者:
黃兄弟
時間:
2017-12-21 10:04 PM
站著騎我休閒式只是放鬆時才用,上坡時用會抽根....
作者:
inspirit
時間:
2017-12-22 12:52 AM
抽車確實是比較快....但消耗體力~~~
作者:
kapewx
時間:
2017-12-25 03:15 PM
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作者:
kbtx1234
時間:
2017-12-26 10:04 PM
應該不會比較快吧,只是會更危險,更容易摔車而已
作者:
厚皮
時間:
2017-12-26 10:08 PM
站著騎當然比較快 可是無法撐很久 也很傷膝蓋
作者:
lovejonesya
時間:
2017-12-29 04:28 PM
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作者:
KKider
時間:
2017-12-30 02:00 AM
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作者:
scott121
時間:
2017-12-30 09:00 PM
看腳夠不夠力吧 如果腳夠力站著反而慢 如果腳不夠力站著可以靠體重力量來下壓 反而比較快
這也是為什麼上坡時很多人都站起來騎 因為腳不夠力了 站起來反而比較快
作者:
jacacona
時間:
2017-12-30 09:49 PM
站著騎(out of saddle), 是加速, 也是休息, 你沒練過會更累, 沒練好很危險.
作者:
etgoodgame
時間:
2017-12-31 02:35 PM
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作者:
edc1112
時間:
2018-1-6 12:45 AM
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作者:
sutan002
時間:
2018-1-6 11:12 AM
姿勢正確的話,還有搭配一定的節奏,是快很多的
不然看看公路賽最後衝刺的時候,為什麼選手們都是用抽車的方式
作者:
cirle
時間:
2018-1-6 12:53 PM
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作者:
cotablian
時間:
2018-1-6 08:14 PM
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作者:
class80
時間:
2018-1-7 02:49 PM
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作者:
covovovo
時間:
2018-1-9 09:51 PM
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作者:
ex4000
時間:
2018-2-18 12:11 AM
依據我騎單車幾日來的經驗;覺得應該是比較有力才是 !
作者:
ray2286231
時間:
2018-2-18 12:38 AM
很傷膝蓋吧,而且姿勢不好,平衡沒抓準,還有可能翻車之類的。
作者:
bill_0911
時間:
2018-2-22 02:47 PM
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作者:
arrowy1
時間:
2018-2-25 07:55 PM
抽車是對付短陡坡的最佳利器,可以靠身體重量下壓提高輸出克服陡坡,藉以節省腿力。
作者:
hanlin112
時間:
2018-2-26 01:43 AM
其實也不是站著抽車 算是前趴抽車 很耗腰力。但就你的問題抽車就是快
作者:
chanfon9
時間:
2018-2-27 06:39 PM
站著騎真的會比較類耶,腳會酸
作者:
d9573333
時間:
2018-3-1 09:17 PM
這姿勢弄不好超傷膝蓋的
作者:
weishao77
時間:
2018-3-2 11:31 AM
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作者:
a77887888
時間:
2018-3-3 03:18 AM
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作者:
frozennature
時間:
2018-3-3 01:23 PM
單純短程加速而已 除非這台沒坐墊xdddd
作者:
dulamo
時間:
2018-3-8 07:38 AM
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作者:
bill_0911
時間:
2018-3-20 07:39 PM
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作者:
a10248500
時間:
2018-3-21 05:49 PM
那個應該叫作抽車吧 需要大腿的力量 可以加快重盤的踩踏速度
作者:
linton
時間:
2018-3-21 10:41 PM
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作者:
btjojo
時間:
2018-3-22 05:04 PM
抽車!不是硬爬坡及衝刺時才用?踩沒多久就很累,還是順順騎,加強體能為先。
作者:
shixyong
時間:
2018-3-24 05:35 PM
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作者:
s7912
時間:
2018-3-25 02:27 AM
看起來就很傷膝蓋 還是母湯拉
作者:
joe3335660614
時間:
2018-3-25 09:06 AM
姿勢正確的話,瞬間速度會比較快沒錯
不然可以在下坡躺著騎更快
技術和練習的問題啊
作者:
ouchachi
時間:
2018-3-27 11:51 AM
抽車是用全身的重量壓下踏板,自然是比較快速省力的。只是無法保持長時間如此騎下去。一般這樣衝刺上下一百下,我就得回復到正常的坐姿騎車。
作者:
ray070715
時間:
2018-3-27 12:55 PM
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