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大家分享一下自己跑3000M的方法.成績和心得吧~我是一般的高一生 13分27秒還算可以嘛?
...
2
最愛睏a偉
2010-6-29
22
18968
chia86730
2015-1-31 08:21 PM
[
轉載
]
港都盃田徑 492天!「黃金右臂」鄭兆村傷癒復出摘金 想讓世界看見(3P)
aa0975707559
2023-2-23
1
18887
dvds500
2023-5-17 03:28 PM
[
轉載
]
超馬好手齊聚阿里山 前樂天女團長宋城希也參賽!成績超越日本菁英選手(3P)
aa0975707559
2023-2-27
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18716
48501026
2023-7-23 01:20 AM
[
轉載
]
黃金右臂復出 鄭兆村備戰亞運(2P)
aa0975707559
2023-2-22
1
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c901
2023-4-28 10:21 PM
[
原創
]
2022第七屆東石鄉良闊盃全國馬拉松已經開放報名啦(1P)
zero8690
2022-1-22
0
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zero8690
2021-2-2 03:13 AM
[
討論
]
1600公尺幾分跑完呢
...
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SSS80224
2015-3-21
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籃鴨蛋
2015-8-23 09:24 PM
[
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]
男子接力隊逐漸成形 力拚九月杭州亞運(3P)
aa0975707559
2023-2-24
1
18535
a22427623
2023-4-1 04:33 PM
[
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]
港都盃全國田徑錦標賽 余雅倩女子鏈球生涯第三度改寫全國紀錄(3P)
aa0975707559
2023-2-23
0
18474
aa0975707559
2023-2-23 07:31 PM
[
轉載
]
盡賞安平港 臺南古都馬拉松2萬跑者 3/5熱血開跑(1P)
aa0975707559
2023-3-1
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18339
go_dylan
2023-6-7 12:05 PM
[
討論
]
關於跑步完後的保養
...
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kenny79tw
2009-1-28
54
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su842
2012-2-6 02:22 PM
[
轉載
]
飛越6公尺22 Duplantis再刷新撐竿跳世界紀錄(4P)
aa0975707559
2023-2-26
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aa0975707559
2023-2-26 11:51 AM
[
轉載
]
徐立紘與傷共存正念向前跑 成就本世紀台灣五千、一萬公尺最強高中生(4P)
aa0975707559
2023-2-27
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a22427623
2023-4-1 04:23 PM
[
問題
]
長跑適合買哪一個牌子的跑步鞋?
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WUJACKY
2013-12-6
52
18172
0411096
2014-11-1 03:15 PM
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討論
]
跑步時的呼吸
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sworder2246
2010-6-4
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sssnozfto
2013-3-31 12:19 AM
[
轉載
]
國際少年運動會訪花 徐榛蔚:積極爭取2026年主辦權(2P)
aa0975707559
2023-2-28
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aa0975707559
2023-2-28 01:36 PM
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討論
]
多久沒跑步會退步呢
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takaoka07
2013-8-23
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hb09220s
2014-3-13 05:35 AM
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討論
]
常拉筋會長不高嗎
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ws0517428
2009-3-5
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lkjfdsagh
2010-12-2 05:37 AM
試問...穿藍球鞋慢跑會比較吃力嗎!?
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polly204
2011-11-7
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qq657418553
2013-6-24 04:53 PM
[
問題
]
馬拉松想跑進4小時內
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skylighten
2013-7-17
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17456
m1962166
2015-1-7 10:06 PM
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]
怎麼增家肺活量
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jerry205
2008-10-15
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chun999999
2015-1-28 04:14 PM
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在學校慢跑時你會記你跑幾圈嗎?
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user2009new
2010-2-8
42
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high456
2011-7-24 10:39 AM
核心肌的訓練(1P)
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vicwups1
2014-6-27
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flashabc3
2014-11-9 05:51 PM
請問跑pu跑道跟柏油路的不同?
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PassionF
2013-12-30
57
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verylovekate
2014-10-28 10:23 PM
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運動的基礎_熱身操
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oldman2
2009-8-13
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healthyhc
2013-10-11 10:30 PM
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釘鞋VS赤腳
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orachel7733
2009-3-24
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jrchiang3542
2010-6-28 11:09 PM
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